旋風稽古会

　　　　　　　　　つむじ

旋風と一緒に剣道してくれる剣士と一緒に楽しむ稽古会♪

どなたでも参加可能（初心者もオッケー）

時間：2時間

タイムスケジュール＆メニュー（＊モデルケースです。その時に合わせて変更あります。）：

00-10 挨拶

10-20体操（ストレッチ＆頭の体操）

20-25素振り

25-30面付け

30-50基本打ち

50-60 休憩

60-80今日の技練習

80-90

90-100来た人でミニ試合

100-110地稽古

110挨拶　終了　片付け＆雑談タイム

ご参考に載せてみました！

こんな感じで

メニュー組んでます。

技練は毎回何か一つの技を重点的に行なっていきます。

大人の方はなかなか基本うちを行う機会が

少ない方もいらっしゃるのではないでしょうか？旋風と一緒に基本打ちや技練習をしてみませんか？

個々のメニューに入る前に教士七段の旋風2号がポイントを説明させていただきます。質問などもできますのでぜひ色々聞いて欲しいです